SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] było to efekt tego bałaganu w żywieniu. Z cerą był problem nawet gdy jadłam długi czas ok, robią mi się wielkie bolące guzy, które przez tydzień nie chcą się zmniejszyc, po czym w 2 dni jest po nich i kolejny tydzień leczę ranę, a na koniec zostaje blizna. To bardzo męczące. I szpeci. Plecy nadal mnie bola, więc chyba zacznę robić callanetics [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11505 Data: 2013-10-12 07:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanko, na czym najlepiej smażyć? Chciałem zakupic PAM, jednak wpadła mi w ręce Oliwa z Oliwek z pierwszego tłoczenia(konkretnie firmy MONINI)- może być? Po smażeniu taka oliwa traci wszystkie swoje wartości? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa to Monini EV Delikate. Nie chodzi mi o to, że szkoda, a interesowało mnie czy przedstawia ona jakąś wartość i czy powinno się ją jednak zjeść. Dopiero drugi raz smażyłem wieprzowinę w ten sposób stąd pozostałości. Na czym więc smażyć? Rzepakowy? Kokosowy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy zaś, moi drodzy, zachowujecie się tak, jakby w ogóle zabroniono mu robić cokolwiek-i kazano stać w miejscu Trochę obiektywizmu proszę. Dobra, tu wogóle nie ma o czym rozważać na podstawie takiego "badziewia". Aikibudoka dostałby od każdego choć trochę ogarniętego thaiboxera, a choć trochę ogarnięty zapaśnik poskładałby i tego i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8527 Data: 2007-03-02 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rossi: właśnie po tym tranie w tabsach mam coś takiego Pavel: w siadach dołożyłem juz 15kg, w mc 10, w wycisku 5kg przy czym w mc i przysiadzie planuję dołożyć jeszcze trochę Sevrond: wczoraj przełamałem stagację w wyciskaniu na ławce poziomej, resetuję teraz pp i zobaczymy jak bedzie. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-03-09 06:48:42

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 06:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni na redu. Miałam wrażenie, że mięśnie zmalały i straciły na gęstości, a cała przestrzeń, jaką powinny zajmować wypełniła się takim luźnym tłuszczem, który nie miał na czym się trzymać - nie był ładnie ściśnięty między mięśniami, a skórą. Czy to faktycznie tak działa, to nie wiem - ale tak to wyglądało i się czuło w dotyku. Odbudowałam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-04-02 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - Bjj - Marzenie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ktoś wypytywał się o zawody crossfit, ale w tym zawodzie trzeba być mega silnym-wytrzymałym-atletą dlatego w tym są bardzo potrzebne dobre geny tzn większy wzrost niż mam za czym idzie większa masa mięśniowa= siła większa na np martwy/podrzuty które na zawodach trzeba robić szybko i z ciężkim ciężarem i tu nie mam szans czy może się mylę? Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2018-02-11 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie obejrzałbym ten filmik (i skomentował) ale na razie walczę z kodekami (czym to jest skompresowane ?). Z twojego opisu wynika, że z grubsza jest to , to co ja zapodałem , z tym, że w gi znacznie łatwiej to zrobić. Z tego co zrozumiałem Ty wskakujesz na przeciwnika w ten sposób, że oplatasz nogami mniej więcej okolice jego bioder bądź [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 01:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Przeczytaj od początku temat :) Masa będzie od 27 października, teraz kończę redukcje, żeby mieć solidną podstawę :-) Btw. na czym by nie było, to przy 2200kcal nie wiem kto byłby w stanie masę robić z moimi parametrami, także spokojnie ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2014-10-14 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU NA MASE I SIŁE

    Post
    Trening dla początkujących

    .Imagine. dobrze to ująłeś "kochanym" bicepsie bo czym bardziej zaimponujesz niż klatą bicepsem i tricepsem ? a na plecy chciałbym robic wiecej ćwiczen tylko za bardzo nie mam jak bo nie mam dostępu do innego sprzętu(ćwicze w domu, bo nie mam dostąpu do silowni najbliższa 30 km), jakbym miał to owszem bym ćwiczył jak masz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-01-05 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy to taki strach przed technologia najpierw sprawdz ta "technologie" a pozniej oceniaj bo na razie dzielisz skore na niedzwiedziu kolego a tak w ogole to na czym wg Ciebie polega ta "nowa technologia" ? ps ja lubie nowe rzeczy dlatego wbijam ghrp-6 i inne peptydy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2010-05-30 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie sztange kłade na ziemi ? Bo widziałem jak jeden gość robił to dosc lekkim ciezarem - szybko i dynamicznie i sztange odkładał na ziemie dopiero po kilkunastu powtórzeniach. Ciezar to akurat ostatnie na czym mi zależy. Nie spiesze sie z nim, zwlaszcza przy nowych dla mnie ćwiczeniach. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-03-21 10:58:47

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2010-03-21 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata Białorusinem Andreiem Kulebinem. Wiele osób obstawiał o szybki nokaut i wygraną Białorusina. Tymczasem Remek przez cztery rundy starał się efektywnie walczyć, czym zaskoczył Białorusina. Przez cały czas dzielnie stawiał opór i kontratakował. Klasa jednak przeciwnika i doświadczenie spowodowało przegraną na punkty, ale Remek nie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2009-11-30 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walka była wyrównana, ale decyzją sędziów Łukasz przegrał na punkty. Po walce nasz zawodnik sam powiedział ze nie do końca wykorzystał swoje możliwości i to, nad czym pracował w Polsce przygotowując się do mistrzostw. Były sytuacje gdzie Łukasz naprawdę bardzo ładnie pracował i mógł szalę zwycięstwa przechylić na swoja stronę. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2009-12-07 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien zebaty przedni- brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lubie smukla szyje, stad tylko zabiegi dla "bezpieczenstwa". Kiedys napisze arta o podejsciu treningowym uwgledniajacym "zaginione miesnie"... (tak jak mam juz napisac o brzuchu , prawidlowym treningu klatki i roznorodnosci barkow). Puki co mam problem bo mi sie pracownicy na urlopy porozjedzali i jedyne o czym mysle to sen :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francja - Brazylia

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znakomicie grajacy Coupet.Niemoc strzelecka Ronaldo pokazal gdy zmarnowal w pierwszej polowie wyborna okazje,kiedy to zwodem oszukal jednego z obroncow francuskich po czym silnie uderzyl lewa noga,niestety niecelnie.Rowniez w pierszwej polowie doskonala okazje na uszczesliwenie 76 tysiecznej publicznosci mial Henry,ktory dostal znakomite [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-05-21 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gotowana pierś z kurczaka różni się od piersi robionej na parze w parowarze? Jeśli tak to czym i która lepsza?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] 91 (+2) Biceps 32 (prawy prawie bez zmian, lewy dociągnął +1) Pas 88 (+5) Uda 55 (+1) Łydki 37 (-) Jedyny komentarz jaki można dać to taki, że jak tak dalej pójdzie to mocno zaoszczędzę na ogrzewaniu w zimie, bo te 88cm musi skrywać taki kaloryfer, że aż strach No ale nie ma się czym przejmować skoro od poniedziałku poziom drugi się kłania

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2011-09-16 09:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważył jeden z trenerów i zaproponował im konfrontację, ale w kaskach i rękawicach. Jako 16-latek zdobył złoty medal Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Zamościu, po czym był drugi w mistrzostwach Europy kadetów. Szpilka był rewelacją zawodów w węgierskim Siofok. - W finale nie kalkulował i postawił na wojnę. Niestety, zabrakło mu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2009-10-24 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rain pytałeś na czym cykl - masz napisane w ankiecie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)